|
Much less heartbreaking then yesterday. Can honestly say I did everything according to plan and rewarded. Tomorrows weigh in will be interesting.
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 37,17g | Prot: 60,46g | Karb: 37,46g.
Makan Pagi: Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. Makan Siang: Island Farms 2% Cottage Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Camilan/Lainnya: Tillamook Pepperoni Stick, Banana. lagi...
|
Kehilangan 8,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JLThreatful
|