Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 71,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 64,20g | Karb: 105,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мармелад, Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм (без Косточек), Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Окей Окорочок Куриный Отварной , Хлебец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Курскхлеб Хлебец Отрубной, Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Черешня, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья20061977
|