Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
133,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 79,24g | Karb: 127,00g.
Makan Pagi: Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark, WellMix Porridge Schoko. Makan Siang: Netto Schinkenwurst, TiP Brie, Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter , Kamps Mehrkornbrötchen, Semmel. Camilan/Lainnya: Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kloppsor
|