Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
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53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1786 kkal
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Lemak: 36,62g | Prot: 94,17g | Karb: 265,85g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Südzucker Zucker, Edeka Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Makan Malam: Grafschafter Goldsaft, Mühlenhof Schweinebraten, Edeka Himbeeren TK, Walnüsse, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren. Camilan/Lainnya: Amsport Aminosäuren. lagi...
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1855 kkal
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Latihan:
Altenpflege - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 4 jam dan 55 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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