Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 83,56g | Karb: 178,84g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Good Food Орех Макадамия, Милка Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Нектарин, Яблоко. Makan Siang: Останкино Окорок "Российский", Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Борщ с Курицей, Сыр Чечил. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Яблоко, Лента Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|