Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 75,44g | Karb: 201,75g.
Makan Pagi: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Makan Siang: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жемчужина России Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочно-Шоколадной Глазури. Makan Malam: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|