Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 90,10g | Prot: 69,23g | Karb: 91,34g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Велком Грудинка Домашняя, Ариант Колбаса Вареная Русская, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Makan Siang: Сметана 15%, Фише Иваси, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тушеные Овощи. Makan Malam: Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Минтай Жареный, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Ариант Колбаса Вареная Русская, Finn Crisp Хлебец Ржаной. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|