Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 76,91g | Prot: 82,02g | Karb: 200,27g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Bandnudel Rucola Pfanne, Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Roggenbrötchen. Makan Malam: Mettwurst, Jever Fun, Kartoffeln, Lidl Hackbällchen, Laugenbrötchen. lagi...
|
|
2411 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|