Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 49,22g | Prot: 86,91g | Karb: 125,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Philadelphia Balance, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Ананас, Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной, Куриные Грудки. Makan Malam: Philadelphia Balance, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Куриные Грудки, Prime Star Апельсиновый Сок, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Вкусвилл Капуста Квашеная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_somebody
|