|
10 tag swk
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
496 kkal
|
Lemak: 6,40g | Prot: 81,24g | Karb: 21,02g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily+Eiweiss, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Omegold, Lifeplus Proanthenols 100. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Orto Mio Gegrillte Paprika, Zucchini. Makan Malam: Gurke (Geschält), Rispentomaten, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vis.kom.an.sc
|