Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2849 kkal
|
Lemak: 74,76g | Prot: 190,96g | Karb: 342,40g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Хлеб с Отрубями, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Огурец, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Куриное Филе на Гриле, Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны. Makan Malam: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриное Филе на Гриле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Бисквит, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сыр Маасдам, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Три Корочки Сухарики. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dimka_it1
|