Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 16,10g | Prot: 198,41g | Karb: 136,56g.
Makan Pagi: Conad Gallette di Mais Biologiche, Pesca, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Makan Siang: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Tonno al Naturale. Makan Malam: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Pesca, Conad Gallette di Mais Biologiche, G7 Gelato Madre Pistacchio, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matteo.a1976
|