Daftar  |  Masuk

Jurnal fitosvinka, 12 Jun 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
56,9 kg Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.    Sisa: 6,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juni 2019:
930 kkal Lemak: 29,92g | Prot: 65,76g | Karb: 101,13g.   Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Тандер Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Эко Зефир, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. lagi...
1610 kkal Latihan: Pelatihan Sirkuit - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fitosvinka


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.