Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 60,32g | Karb: 116,55g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Сыр, Вареное Яйцо, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Makan Siang: Куриная Грудка, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Кукурузные Хлопья. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentink@
|