Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 94,25g | Karb: 181,93g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, RIOBA Кокосовый Сироп, RIOBA Шоколадный Сироп, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Черкизовский Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп. Makan Malam: Картофель Отварной, Kozel Пиво Темное, Ашан Жерех Х/К. Camilan/Lainnya: RIOBA Кокосовый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|