|
Вот такой сегодня перекус ) Вторая неделя пошла моего выздоровления.Был бронхит.Отечность замучала... Ещё пару дней надо пропить лекарство и надеюсь,что я вырвусь из замкнутого круга 🤸
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 24,57g | Karb: 43,49g.
Makan Pagi: Абрикосы, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|