Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 70,93g | Prot: 111,01g | Karb: 165,16g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Просто Изюм Светлый, Champion Чернослив без Косточек, Брест Литовск Творог 3%. Makan Siang: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Сахар, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Makan Malam: Актуаль Сыворотка+Сок Лимонад, Массандра Мускатель Массандра Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Дубки Колбаса "Голландская с Сыром", Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|