|
🤦♀️ расслабилась....
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 93,62g | Karb: 179,95g.
Makan Pagi: Олимп Блинчики из Сыра и Ветчины, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, из Сибири с Душой Сосиски Бистро, Творог 9%, Нарада Молоко 3,2%. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Плов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Нарада Молоко 3,2%. Makan Malam: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Помидоры, Творог 9%, Нарада Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Нарада Молоко 3,2%, Зефир, Нарада Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|