Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 81,78g | Karb: 66,08g.
Makan Pagi: 義美 筍香鮮肉包, 荷包蛋, 咖啡（機器沖泡）, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. Makan Siang: 安麗 冷壓橄欖油, 荷包蛋, 芭樂, 小黃瓜, 豆皮, 地瓜葉, 牡蠣. Makan Malam: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 豆皮, 小黃瓜, 牡蠣, 苜蓿芽, 豬腳. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ching0730
|