Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
471 kkal
|
Lemak: 24,33g | Prot: 36,14g | Karb: 27,29g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Carne, Repolho, Batata Doce. lagi...
|
|
2381 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|