Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 35,67g | Karb: 101,26g.
Makan Pagi: Adria Biscoito Água e Sal, Vigor Manteiga Extra com Sal, Queijo Minas, Café com Açúcar. Makan Siang: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Quero Feijão Carioca. lagi...
|
|
2901 kkal
|
Latihan:
Tidur - 2 jam, Treadmill - 30 menit, Istirahat - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susulima
|