|
Puh 😕verregneter Urlaub in Kroatien
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 51,90g | Karb: 255,19g.
Makan Pagi: Salamibrötchen. Makan Siang: Meggle Joghurtbutter, Kartoffeln, Spargel (Frischware). Makan Malam: Spargelsuppe (Konserviert), Salamibrötchen. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
|
820 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Gassi - 30 menit, Samsung Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|