Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 62,49g | Karb: 148,75g.
Makan Pagi: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Colun Leche Descremada, Huevo, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Makan Siang: Arroz Blanco, Huevo. Makan Malam: Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco, Zanahoria, Huevo, Acelga, Sadia Pan de Queso . Camilan/Lainnya: Fruna Serranita. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tika337
|