Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 117,76g | Prot: 100,52g | Karb: 87,99g.
Makan Pagi: President Сыр Бри, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Останкинский Варенец Термостатный. Makan Malam: Семга Жареная, Абрикосы. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|