Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 65,54g | Karb: 128,61g.
Makan Pagi: Egg, Coffee. Makan Siang: Coffee, Egg. Makan Malam: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Black Bear Diner Fruit Bowl. Camilan/Lainnya: Celery. lagi...
|
|
2524 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 25 menit, Tidur - 5 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|