Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 73,72g | Prot: 107,82g | Karb: 141,42g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Frischkäse, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Makan Siang: Myprotein Proteinshake. Makan Malam: Roggenbrötchen, Frischkäse, Jever Fun, Rote Paprika, Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Donauwellen. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|