|
um 8.00 Uhr
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
461 kkal
|
Lemak: 7,11g | Prot: 28,62g | Karb: 71,83g.
Makan Pagi: Ananas, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Makan Siang: Pellkartoffeln, Aldi Schinkensülze, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen, Birkenhof Möhrengemüse, Milbona Kräuterquark Leicht. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an der zeder
|