Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 131,42g | Karb: 199,67g.
Makan Pagi: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Яйцо. Makan Siang: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Здоровая Ферма Куриная Печень, Grand di Pasta Макароны, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Camilan/Lainnya: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|