Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 59,21g | Karb: 209,30g.
Makan Pagi: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Сыр Пармезан (Твердый), Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком. Makan Malam: Lindt Молочный Шоколад, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolpakoa
|