Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 134,27g | Karb: 199,43g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Hacendado Arroz Basmati, Bonarea Menestra Imperial, Huevo, Bonarea Tomate Triturado. Makan Malam: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Bonarea Atun Claro al Natural, Hacendado Guisantes Enlatados, DIA Cacahuetes con Cáscara. Camilan/Lainnya: Hacendado Zanahoria, Manzana, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Semillas de Chia, MyProtein Impact Whey Protein, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|