Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
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70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2056 kkal
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Lemak: 36,33g | Prot: 174,61g | Karb: 233,21g.
Makan Pagi: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Mercadona Piña Natural Pelada, Café con Leche, Campofrío Pechuga de Pavo. Makan Siang: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Prozis Protein Milk Vainilla, Pez Espada, Mercadona Pan Integral. Camilan/Lainnya: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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