Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2294 kkal
|
Lemak: 70,81g | Prot: 164,34g | Karb: 248,43g.
Makan Pagi: Ei, Nutella Nutella, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Sehne Brezel, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Kartoffelbrötchen. Makan Malam: Banane, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Zucker, Ja! H-Vollmilch. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|