Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 99,57g | Karb: 96,90g.
Makan Pagi: Миндаль, Doppel Herz Омега-3, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Natige Моцарелла(Natige), Помидоры, Бишкуль Кефир 2,5, Яйцо, Царь Овсяная Каша. Makan Malam: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Лито Ржаные Отруби, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Домик в деревне Сметана 15%, Миндаль, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Листья Салата, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Абрикос. Camilan/Lainnya: Лито Ржаные Отруби, Бишкуль Кефир 2,5, Курт, Гормолзавод Курт Кокшетау, Яблоко Зеленое, Гормолзавод Курт Кокшетау, Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Лито Ржаные Отруби, Бишкуль Кефир 2,5, Лента Яблоки Айдаред, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ais))
|