Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 106,53g | Karb: 63,08g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник 2%, Ашан Ветчина Куриная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный с майонезом. Makan Malam: Ашан Ветчина Куриная, Капустный с майонезом, Ашан Ветчина Куриная. Camilan/Lainnya: Сырник 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|