Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 75,49g | Karb: 36,82g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. Makan Malam: 全聯 豬梅花肉, 竹筍, 雞腿, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋, 芥蘭. Camilan/Lainnya: 台酒 青蔥蘇打. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|