Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2016 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 99,63g | Karb: 241,73g.
Makan Pagi: 全家 龍蝦風味沙拉手捲, 台灣比菲多 慢熟焦香優酪乳, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 愛麵族 鍋燒麵香菇肉燥風味. Makan Malam: 芒果, 金針菇, 瑞穗 全脂鮮奶, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞柳, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 水, 義美 美味原味蘇打餅乾. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meng-Ju
|