Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2863 kkal
|
Lemak: 86,24g | Prot: 124,07g | Karb: 347,95g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Царь Каша 3 Злака, Вареное Яйцо. Makan Siang: Льняное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик , Светлое Пиво, Пицца с Ветчиной и Грибами, Горячие Роллы, Горячие Роллы. Camilan/Lainnya: Рахат Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Банан, Эмиль Творожный Сыр , Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|