Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 70,71g | Karb: 131,28g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全聯 低鈉吐司. Makan Siang: 義美 肉羹, 義美 滷蛋. Camilan/Lainnya: 芭蕉. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|