Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 78,28g | Prot: 113,31g | Karb: 56,42g.
Makan Pagi: 野人舒食 舒肥雞胸, 炒黃瓜, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 馬鈴薯（带皮）. Makan Siang: Ikea 瑞典肉腸, Ikea 薄脆雞翅, Ikea 瑞典肉丸, Ikea 綜合蔬菜. Camilan/Lainnya: 核桃. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveGaGa
|