Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
436 kkal
|
Lemak: 16,07g | Prot: 20,20g | Karb: 51,17g.
Makan Pagi: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Blanco, La Virginia Té. Makan Siang: Huevo Cocido. lagi...
|
|
2736 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Facundoahr
|