Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 20,22g | Prot: 76,22g | Karb: 160,05g.
Makan Pagi: Bonte Пастила, Море Рядом Нерка Х/К, Каравай Хлеб Столовый, Крабовый Салат, NL International Дрейнэффект, NL International Коллаген. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Energy Diet Chocolat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Молоково Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сушеные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaksGriff
|