Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 99,45g | Prot: 103,36g | Karb: 216,06g.
Makan Pagi: Bruggen Особо Нежные Овсяные Хлопья, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Мега Соус Повидло Абрикосовое, Цельное Молоко, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Бурже Хлеб Многозерновой. Makan Siang: Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок. Makan Malam: Melike Сыр Домашний Запеченный с Тмином, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Говяжий Бульон. Camilan/Lainnya: Fitness Time Биокефир , ВкусВилл Рулет Бисквитный, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
А какой у вас рост/возраст?)
Если не секрет..
12 Jun 19 oleh anggota: Elena.G3535
|
Никакого секрета: 28 лет, рост 160😊
12 Jun 19 oleh anggota: Kate_chve
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|