Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2875 kkal
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Lemak: 60,51g | Prot: 145,09g | Karb: 420,54g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Latte Scremato, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Ecor Crusca di Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Banana. Makan Siang: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Makan Malam: Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato, Kiwi, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Camilan/Lainnya: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Mandorle, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Gian80
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