Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 55,05g | Karb: 185,80g.
Makan Pagi: Tesco Gala Apples, Egg. Makan Siang: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Bananas . Makan Malam: Sainsbury's Potato Croquettes, Roosters Breaded Chicken Breast Fillet, Birds Eye Field Fresh Select Mixed Vegetables. Camilan/Lainnya: Options Wicked White Hot Chocolate Drink, Alpro Vanilla Yogurt, Activia Intensely Creamy Velvety Vanilla, Nectarines , Tesco Fruit & Nut Granola, Light Cream, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Navels Oranges . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|