Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 63,11g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: Блины, Овсяная Каша на Воде, МК Бутерброд. Makan Siang: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Makan Malam: Сыр Российский, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Колбасой, Eco Botanica Зефир, Блины. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dremca
|