|
Ça redescends ouf😅😅😅😅
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 31,38g | Prot: 54,73g | Karb: 172,67g.
Makan Pagi: Myrtilles, Charles & Alice Compote Pommes Cassis. Makan Siang: Too Good Pétale de Céréales Olives. Makan Malam: Auchan Gaufrettes Praliné, Nos Régions Ont du Talent Crêpes Dentelle de Bretagne au Chocolat Noir, Karéléa Langues de Chat, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Nectarines, Jockey Cottage Cheese, Tomates Cerises, Heudebert Biscottes Fibres +, Bonduelle Trio de Crudités à l'échalote et Persil, Concombre (Pelé), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Picard Légumes Pour Wok, Férial Carpaccio de Bœuf . Camilan/Lainnya: Tassimo Cappuccino. lagi...
|
|
2007 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|