|
TdT: 84,5cm
Nouvelle sèche pour les vacances!
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 16,95g | Prot: 160,82g | Karb: 138,29g.
Makan Siang: Casa Azzurra Mozzarella Billes, Auchan Crêpe Fromage, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Semoule Cuite, Raisins, Abricots. Makan Malam: Pâtes (Cuites). Camilan/Lainnya: Brugnon, Myprotein Isopro Wheeler Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi156
|