Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 63,47g | Prot: 20,61g | Karb: 52,25g.
Makan Pagi: Avokado. Makan Siang: Menemen, Helva, Salatalık, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. Makan Malam: Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akdeniMevlude
|