Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2012
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2012:
|
1758 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 60,32g | Karb: 261,24g.
Makan Pagi: Caffè Latte, Biscotti. Makan Siang: Salame Secco o Duro, Mais, Pomodori Rossi, Pane di Patate, Penne. Makan Malam: Peperoni, Pane di Patate, Melanzana Cotta. lagi...
|
|
2033 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magifu
|