Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2012
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 90,18g | Karb: 230,89g.
Makan Pagi: Tè Verde, Biscotto. Makan Siang: Vino Rosso da Tavola, Panini, Cotoletta alla Milanese. Makan Malam: Ricotta Fresca, Fagioli Borlotti (Semi Maturi, in Scatola). Camilan/Lainnya: Grappa, Yogurt Intero alla Frutta Mista. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magifu
|